（图文/余骦）为发挥我校心理育人工作的社会服务作用，提升心理育人团队的实践水平，12月5日至6日，我校心理中心为南宁市高新消防大队开展2期“缓解‘心压力’  赋能‘新动力’”主题心理健康辅导活动。

12月5日下午，心理中心秦晓丽老师在101团体辅导室以“情绪管理与心理健康”为主题，为高新大队30余名消防指战员开展心理讲座。

授课中，消防指战员在秦老师的指导下体验音乐放松操、情绪绘画等活动，放松心情、舒缓压力，随后集中学习心理疾病的成因及缓解心理危机和心理压力的技巧。

秦老师针对消防工作的高强度性、高难度性、高危险性、高责任性，以及目前消防指战员的心理状态，为大家讲授多种自我心理调适、心理治疗以及预防心理疾病的方法，进一步帮助消防指战员正确认识压力和情绪，学会科学减压释压，营造轻松愉悦的工作氛围。

12月6日下午，心理中心何芸老师在心理素质拓展基地，为高新大队30余名消防指战员开展心理素质拓展体验活动。

在同心鼓、趣味攀岩、脚吊环桥、齐心协力等素拓项目的体验中，消防指战员们充分体验、感受、分享，发挥自我能动性，体会团队合作精神，培养团队意识、增强团队凝聚力。

活动氛围温暖、轻松，何老师将妙趣横生的游戏体验同工作、生活、学习有机联系在一起，引导消防指战员调适心灵、放松身心，进一步提升心理任性，挖掘自身潜能。

我校心理中心认真筹备、精心组织2期主题心理健康辅导活动，切实帮助消防指战员疏解了心理压力，受到广泛欢迎和好评。下一步，我校将发挥专业团队优势，继续向校外社会群体提供心理健康服务，努力探索具有广西建院特色的社会心理服务经验模式，为我校心理育人工作高质量发展作出应有的贡献。